ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА
«90 ДНЕЙ ФИТНЕСА»
для подготовки тела к силовым нагрузкам
Поможет сделать тело достаточно сильным и выносливым,
чтобы приступить к силовым тренировкам
с отягощениями под Вашу цель.

Успей приобрести 👇🏻
КУПИТЬ ЗА 500 РУБЛЕЙ


ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА

«90 ДНЕЙ ФИТНЕСА»

для подготовки тела
к силовым нагрузкам
Поможет сделать тело достаточно сильным и выносливым, чтобы приступить к силовым тренировкам с отягощениями под Вашу цель.

Успей приобрести 👇🏻
КУПИТЬ ЗА 500 РУБЛЕЙ
КОМУ НУЖНА ЭТА ПРОГРАММА?
  • Женщинам астеничного типа телосложения и/или при худобе
  • После долгого перерыва в тренировках
  • Тем, кто хочет немного снизить массу тела (до 5 кг лишнего веса)
  • Начинающим заниматься фитнесом с нуля
  • При отсутствии мышечной массы
  • Женщинам с фигурой СКИННИ ФЭТ (skinny fat - худая в одежде, но в белье тело выглядит дряблым из-за высокого процента жира)
КАК ВЫГЛЯДИТ ПРОГРАММА?
  • Письменный план
    с ежедневными короткими тренировками в течение
    3-ех месяцев
  • Доступ к закрытому плей-листу на YouTube
    Более 30 видео с техникой выполнения упражнений из программы
  • Трекер
    Трекер для визуализации прогресса, который можно распечатать
  • Всего 5 минут в день
    Тренировка состоит из 1-го упражнения. Каждая новая тренировка немного сложнее предыдущей. Улучшайте физическую форму без сопротивления и сильной усталости
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Ваш результат через 3 месяца
  • Станете сильнее и выносливее
    Вы укрепили всё тело, избавились от тремора в конечностях, который выдает низкую физ.подготовку,
  • Сможете брать отягощения без страха получить травму
    Теперь Вы уверенно чувствуете себя при работе с доп.отягощениями.
  • Перейдете на следующий уровень прогресса
    В рамках программы Вы научились делать разнообразные упражнения, и теперь Вам становятся доступны высоко-интенсивные кардио тренировки, а также полноценные силовые тренировки.
  • Сформируете привычку регулярно заниматься
    Теперь Вы настоящая фитоняшка 💪🏻
ПРОЙДИ ЧЕЛЛЕНДЖ И ПОЛУЧИ 🎁
ЦЕЛЬ ЧЕЛЛЕНДЖА
Необходимо снять на видео как вы выполняете тренировки из программы, ежедневно их отправляя в чат моего фитнес-бота.
90 ДНЕЙ ФИТНЕСА
При успешном прохождении челленджа можно получить ценный ПРИЗ в качестве награды за ваши старания и дисциплину.
🏆🏆🏆
В конце Вы получаете от меня ИНДИВИДУАЛЬНУЮ диагностику осанки по Вашим фотографиям (стоимость которой для НЕучастников челленджа - 4000 р.) совершенно БЕСПЛАТНО. Благодаря диагностике Вы узнаете, какие упражнения Вам нужно делать, чтобы ягодицы были круглыми, а живот плоским.
🎉 БОНУС ДЛЯ ВСЕХ, КТО КУПИЛ ПРОГРАММУ 🎉
Made on
Tilda